허벌라이프 다이어트시 주의해야할것!!!!(사진참고:연예인들도 허벌라이프제품 사용하는사진들ㅎ) DIET DIARY




허벌라이프 다이어트를 하시면요.


단백질쉐이크를 드시게 되는데요.쉐이크를 먹고나서 쉐이크전후로 2시간전후로 다른음식은 먹으면 안되요!!!!

쉐이크자체가 흡수력이 좋아서 드신 다른 음식도 다 흡수가 되기때문에 오히려 다이어트엔 좋지 않을수가 있어요!!!~~~

다이어트를 하신다면 간식은 자제하는것이 좋구요.

과일은 괜찮겠지???라는 생각으로 과일을 많이 드시는분들은 있는데,,,

과일은 당자체가 높아서 은근히 칼로리가 많이 나가요....

그렇기때문에 토마토나,야채를 드시는게 좋아요!!~~~~

당도가 낮은 과일은 괜찮지만요.하지만 괜찮다고 양을 많이 드시는건 안좋아요!!!ㅋ

자료출처 : www.herbalholic.co.kr

연예인들도 허벌라이프제품을 애용하는 사실...진짜루 신기한거 같아욤...^^


나쁜남자 김남길&김재욱 수중신 제작현장 ㅋㅋ FUNNY FUNNY

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나쁜남자 남길&재욱의 수중 촬영신 ㅋㅋ~~



허벌라이프 다이어트 팁!!!허벌라이프 다이어트 하실분들 보세요^^ DIET DIARY



안녕하세요.^^

허벌라이프 다이어트에 관해서 이것저것 다 뒤지다가 결국 지금은 하고 있어요!~~

그냥 제가 여기저곳으로 돌아다니다가 제생각을 이렇게 남깁니다.

저또한 허벌라이프 다이어트를 할려고,여기저기 참 많이 알아보았습니다.

일단 허벌라이프 쇼핑몰에 들어가서 상담을 받아보신 분들은 아시겠지만,

질문 : 요요없어요????무조건 빠져요????물었을때

답변 : 네,,,요요없구요.무조건 빠집니다.등...무조건 성공한다는 쇼핑몰,,,,

이런질문에 관해서 무조건 효과가 바로 나타난다는등...그런 답변을 하는 쇼핑몰은 그냥 물건을 팔려는 상술입니다.

저또한 이렇게 대답하는 쇼핑몰이 너무 많더라구요~~~

너무 이렇게 대답하는 쇼핑몰은 선택안하는게 나을듯하구요..너무 광고적으로 대답하는곳도 피하는게 좋습니다.

어떤다이어트를 하시든지,너무 과대광고를 하면서,,,광고적 대답,,,

그런건,,,,안믿는게 좋습니다.



다이어트는 본인의 의지,,,자기자신이 어떻게 하느냐에 따라서 결과는 확실히 달라집니다.~~~

전 허벌홀릭 ( www.herbalholic.co.kr ) 에서 구입을 했습니다.

전 가격땜시,,,이곳을 선택했답니다.~~ㅋㅋ(가격이 좋아요!!!!ㅋㅋ)

자기에게 맞는 쇼핑몰을 선택을 해서 허벌라이프 다이어트를 시작을 하세요!!!

트와일라잇 3편 [이클립스]!!!영화속 장면^^ FUNNY FUNNY



에드워드 : 잰 옷도 없는거야?

벨라 : 나 여기 있을게 가봐

에드워드 : 혼자 보내기 싫은데

벨라 : 빨리 가라고 보채지 않을게...

키스....

벨라 : 제이콥이 기다려

제이콥 :  안녕~이쁜이





에드워드 :  차에 좀 기다리고 있을래? / 그렇지 그래야지

제이콥 : 찰리가 너 마을에 없다고 했는데?

벨라 : 응 .엄마  만나러 갔다 왔어 근데 왜

에드워드 : 그냥 아직 인간인가 확인해보려 했어

제이콥 :  나 여기 경고하러 온건야

제이콥 : 그런년이 또 우리땅에 침범하면 우리도 더이상 가만있지 않을거야

벨라 : 무슨 얘기야?

제이콥 : 말 안했나 보지?

에드워드 : 그냥 가라 제이콥

벨라 :  무슨 얘기 하는거야?

에드워드 : 그냥 에밋하고 폴이 좀 오해를 한거야/걱정할 필요 없어

제이콥 : 너도 벨라한테 마을을 떠나자고 말했냐?

에드워드 : 가라 그냥

제이콥 : 벨라도 알권리가 있어/그 빨강머리년이 원하는건 벨라니깐

벨라 : 빅토리아/앨리스가 본게 빅토리아 였어

에드워드 : 난 그냥 널 보호하려 했던거야

벨라 : 거짓말로

벨라 : 우리도 얘기좀 해야겠어,근데

벨라 : 왜 내연락 씹었어?

제이콥 : 난 할말없어

벨라 : 난 할얘기 엄청많아 기다려

에드워드 : 벨라~

벨라 : 에드워드 나좀 믿어줘

에드워드 :  믿어 / 근데 저 놈은 못믿겠어

벨라 : 그렇게 웃지마 제이콥 / 그냥  타는거야

제이콥 : 꽉 잡아



신데렐라 언니 " 서우 " 허벌라이프 사용중...ㅎ DIET DIARY



인터넷을 돌아다니다가 보게된 이캡쳐 사진,,,,,ㅋㅋ

제가  허벌라이프다이어트를 시작 하니깐 허벌라이프관한 글은 다 읽어보고 있거든요.

그런데 ㅋㅋ

해피투게더에 저번에,,,한참되었는데,

신데렐라 언니 팀이 나왔는데

거기에 허벌라이프 물통이 잡혔네용...~~저물통은 시중에 살수도 없고, 제품을 구입을 해야

받는물통이잖아요.

저두 받았지만용,~~ㅋㅋ(  www.herbalholic.co.kr 허벌홀릭에서)

서우도 먹었는건 확실,,,ㅋㅋㅋ

저두 진짜 열심히 해서 늘씬몸매를 꼭!!ㅋ


사진 퍼온곳 :
www.cyworld.com/herbalholic   




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